Браслет заметил плохой сон, которого человек не почувствовал

В когортном исследовании JAMA Network Open участвовали 1266 человек, за которыми наблюдали до 35 лет; у 891 сон дополнительно измеряли наручным датчиком в течение недели. Недавнее и накопленное употребление каннабиса было связано с худшими объективными показателями — большей фрагментацией и более долгим бодрствованием после засыпания, — но сами участники ухудшения обычно не отмечали. Это наблюдаемая связь, а не доказательство причины: браслет здесь спорит с ощущениями, но диагноза не ставит.